Breathwork Connected Breath
Develop. Reconnect & Breathe.
Bei Wiit-Secht GmbH begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance, Klarheit und Lebenskraft.
Ein zentrales Element unserer Arbeit ist die achtsame Atemarbeit, die wir in Gruppenabenden sowie in individuellen 1:1-Sessions anbieten.
Unsere Atemarbeit kombiniert fundierte Ansätze aus verschiedenen Schulen:
Wir verfügen über eine Breathwork-Ausbildung (180 Stunden Präsenz, inklusive schamanischer Vertiefung), die Theorie, Philosophie, Selbsterfahrung und Supervision umfasst. Ergänzend bringen wir Wissen aus einer umfangreichen Pranayama-Ausbildung nach Michael Bijker (Breath of Life) ein.
In unserer Arbeit verbinden wir Yin-Qualitäten (Loslassen, Hingabe, Empfangen) mit Yang-Elementen (Fokus, Steuerung, Zielorientierung).
So fördern wir bei unseren Klient:innen die Fähigkeit, zwischen Zulassen und gezieltem Lenken zu balancieren – eine wertvolle Kompetenz für den Alltag.
Wir integrieren die Atemarbeit auch in den Kontext von Meditation und Yoga, inspiriert durch die Prinzipien der yogischen Philosophie und Lehre.
Das Ziel unserer Atemarbeit bei Wiit-Secht ist es, den Atem als Brücke zwischen Körper, Emotion und Geist erlebbar zu machen – als kraftvolles Instrument für Selbstregulation, innere Stabilität und persönliche Entwicklung.
Was ist Breahtwork?
Breathwork ist eine aktive Achtsamkeitstechnik, um das Unterbewusstsein durch verbundenes Atmen ins Bewusstsein zu holen.
Durch den Atem wird ein veränderter Bewusstseinszustand erlangt. Durch die Aktivierung des Körpers (physisch und energetisch) können Muster ersichtlich gemacht werden. Das Tor zum Unterbewusstsein oder höheren Bewusstsein wird geöffnet. Blockaden und weitere Hindernisse können gelöst werden. IN_Breath basiert auf Holotropic Breathing und Rebirthing, ist jedoch sanfter und dauert weniger lang, d.h. 1 Stunde bis 1.30 Stunden inkl. Integrationsphase.
Our Service
Für wen eignet sich Breathwork?
Für alle Personen welche sich für die Kombination von kognitiven und tiefenpsychologischen Methoden interessieren.
Bei Schwangerschaft oder psychotischen Episoden wird ein Vorgespräch vor dem Termin geführt.
Setting?
Einzelsitzungen können gebucht werden.
Es werden auch Gruppensitzungen angeboten, vor allem an unseren Retreats, da die Kombination mit Meditationen / Mentaltraining sehr wirksam ist.
Testimonial von Bruce zu Breathwork von Wiit-Secht
Bildquellen: Durchführungsort von Einzelsitzungen und Retreats.
Praxis Wiit-Secht GmbH, Rain.
Einzelsitzung
Bei der Einzelsitzung können wir spezifisch auf persönliche Themen / Blockaden eingehen. Wir begleiten dich bedürfnisgerecht und achtsam durch den Prozess. Unsere Präsenz und Kompetenz helfen dir, dich hinzugeben und Themen / Blockaden loszulassen.
Die Einzelsitzungen finden in unserer schönen Praxis Wiit-Secht GmbH in Rain LU statt.
Stundenansatz CHF 150.00 für Einzelsitzungen.
Gruppensetting
Nächstmals im Retreat Liberation Journey im Juni 2025 und im Persönlichkeits-Retreat Oktober 2025.
Jedes Gruppensetting wird sorgsam vorbereitet und geplant. Die Durchführung findet immer mit Astrid Rösch und ab einer Gruppengrösse von mehr als 15 Personen mit Assistentinnen statt. So gewährleisten wir die optimale Betreuung für dich, zu jeder Zeit.
Aufgrund mehrfacher Nachfrage haben wir nun die Breathwork & Meditation Evenings (5 x im Jahr) aufgebaut. Freue dich auf deine Reise zu dir selbst!
Daten für Breathwork&Meditation Evenings findest du unter Meditationen, Events, Retreats.