360° Kompass Holistische Persönlichkeitsentwicklung – werde, wer du wirklich bist

360 Grad Kompass 2026 basierend auf psychologischem Fachwissen, Gruppenintelligenz, tiefer Transformation und naher Begleitung für ein ganzes Jahr (natürlich mit follow-up) 

 

Stell dir vor, du müsstest dich nicht mehr verstellen. Kein anstrengendes Verbiegen, kein innerer Druck, jemand anderes sein zu müssen – sondern einfach: du selbst. Genau das bedeutet Authentizität und dahin wollen wir dich begleiten.

Du brauchst nicht perfekt zu sein. Es geht um echt sein. Wer authentisch lebt, zieht automatisch die richtigen Menschen an – jene, die einen wirklich sehen, verstehen und schätzen.

 

Die magischen Vorteile

  • Selbstvertrauen wächst: Du stehst zu dir, deinen Werten, deinen Entscheidungen. Das macht stark – und wirkt auf andere.

  • Tiefe Verbindungen: Du ziehst Menschen an, die dich wegen deines Wesens mögen, nicht wegen einer Rolle, die du spielst.

  • Innere Ruhe: Kein Schauspiel, keine Masken, keine Angst, „aufzufliegen“. Authentizität bringt Frieden – mit dir selbst und der Welt.

  • Klarheit: Wenn du weisst, wer du bist, weisst du auch, was du willst – und was du nicht mehr mitmachst.

  • Energie statt Erschöpfung: Du verschwendest keine Kraft. Alles, was du tust, kommt aus dir – und das fühlt sich leicht an.

Das Beste
Jeder kann es. Unser 360° Kompass führt dich dahin.

 

Echte, nachhaltige Entwicklung braucht Zeit, Vielfalt, Integration, die passenden Menschen, strukturierte Begleitung. 

 

Warum wir diesen Weg gehen?

 

==> erkennen, benennen, bejaen und verändern, unser Slogan seit Beginn der Praxisgründung im Jahre 2014.

Was ist der Hauptgrund, warum Menschen unzufrieden  sind, immer wieder in Krisen geraten oder das Gefühl haben, festzustecken?

Aus psychologischer Sicht liegt es oft daran, dass wir uns im Laufe des Lebens von uns selbst entfremden. Wir verlieren den Kontakt zu unserem inneren Kompass, passen uns an, funktionieren – und vergessen dabei, was uns eigentlich ausmacht. Wenn Körper, Geist und Seele nicht mehr im Einklang sind, entsteht innere Leere, Orientierungslosigkeit oder chronischer Stress.

 

Wir wissen:

  • Veränderung passiert nicht im Kopf allein. 
  • Veränderung bedarf Wiederholung und aktives dabei sein. 
  • Entwicklung braucht echte Beziehung und Struktur. 
  • Transformation auf allen Ebenen Körper-Geist-Seele.

Struktur und Timetable des 360° Kompass

 

2x monatlich Zoom-Sessions, jeweils 20:00 - 21:30h

Inhalt: Psychoedukation, Konzepte, Impulse, Austausch

 

1x monatlich Entwicklungs- und Anwendungs- Workshop, abgestimmt auf die Zoom-Inhalte

(erleben, anwenden, trainieren, vertiefen)

 

3x Tagesworkshop am Samstag

mit viel Aktivität, Spass, Erleben und Lernen

(Auftrittskompetenz, Persönliches Leitbild, Buckedlist)

 

3x Halbtagesworkshops am Samstag

Inhalt: Körperbewusstsein, spüren, fühlen, leben, lachen, Grenzen erleben, 

(vom Kältebaden bis zum "icebathing" mit Atemtechniken) 

 

WhatsApp-Community

Impulse, Challenges, Gruppenverbindung, Arbeitsmaterial (Audios) Buddy-System, Übungen, Motivation

 

Wiit-Secht Tagebuch

  

Bonus

20 % Rabatt auf Retreats & Zusatzangebote von Wiit-Secht GmbH im Jahre 2026

 

 

Timetable 

 

 

2026

Zoom-Sessions (20:00 - 21:30h)

Entwicklungs- u. Anwendungs- Workshop (17:00 bis ca. 20:00h)

Tageswork-shop 

(09:00 - 17:00h)

Halbtages-workshop 

(10:00 - 13:00h)

Januar

Mo. 12. / Mo. 19. 

Do. 8. / Mi. 28.

   

Februar

Mo. 16. / Di. 24.

Mo. 9.

   

März

Mo. 9. / Mo. 30.

Do. 5.

   

April

Mo. 13. / Di. 28.

Do. 30.

Sa. 18.

 

Mai

Mo. 4. / Di. 19.

Fr. 29.

   

Juni

Mo. 1. / Mo. 22.

Mo. 15.

   

Juli

Mi. 1. / Do. 16. 

Di. 7.

Sa. 25.

 

August

Di. 4. / 18.

Mo.10.

   

September

Di. 8. / Mo. 21.

Mi. 30.

Sa. 19.

 

Oktober

Do. 1. / Mi. 21.

Di. 13.

 

Sa. 17.

November

Di. 10. / Mo. 23.

Di. 17.

 

Sa. 28.

Dezember

Mi. 2. / Do. 17. 

Di. 29.

 

Sa. 12. 

 

         
         

1 Motivation & Zielklarheit
2 Selbstwahrnehmung & Körperbewusstsein
3 Stress & Impulskontrolle
4 Emotionen & Kommunikation
5 Werte & Leitbild
6 Selbstbild & Auftritt
7 Beziehung & soziale Bindungen
8 Genuss & Ernährung
9 Selbstregulation & Disziplin
10 Lebensphilosophie & Orientierung
11 Integration & Vision
12 Abschluss & Neustart

Kosten 

 

Unser 360° Kompass für ein Jahr hat einen Wert von CHF 8500.

Wir offerieren dir das gesamte Paket für CHF 5715.

Wir arbeiten auch mit Tools aus dem Autogenen Training. Dies ermöglicht dir, einen Teil von der Zusatzversicherung zurückerstattet zu bekommen (ca. CHF 1000)

 

Folgendes kann separat gebucht werden:

 

Alle 24 Zoom Calls: CHF 800 anstelle von CHF 1200

Einzelne Zoom Calls: CHF 50

=> Die monatlichen Treffen / Trainings, abgestimmt auf die Zoom Calls, sind nur im 360° Kompass inkludiert.

 

Ganztagesworkshops:

Bucketlist (mit weiteren Fachpersonen): CHF 850

Persönliches Leitbild CHF 700

Auftrittskompetenz (Mit weiteren Fachpersonen) CHF 850

Alle drei: CHF 2100

 

Halbtagesworkshops:

Breathwork und Kältebaden/Eisbaden:

Einzeln: CHF 240

Alle 3 Events: CHF 600

 

 

Zielgruppe, für wen?

 

Menschen, die...

  • sich nach Klarheit, Stabilität und echter Selbsterkenntnis sehnen
  • älter als 20 Jahre sind
  • in einem Umbruch stecken
  • sich in einer Sinn- oder Lebenskrise befinden (Midlife, Beziehung, Beruf)
  • genug haben von kurzfristigen Tools und endlosen Selbsthilfebüchern
  • ganzheitlich wachsen wollen: körperlich, psychisch, sozial und geistlich

Schedule

Gruppenleiterin: Astrid Rösch

Co-Host: Martina Weingartner

& diverse ExpertInnen aus den versch. Fachbereichen wie Auftrittskompetenz, Ernährung, icebathing!

 

Daten

...


Location

Praxis Wiit-Secht GmbH

Chrummweid 1, 6026 Rain

(Ayurveda Haus)

4 OG

 

ÖV:

Bushaltestelle Dorf

 

Auto:

Falls du mit dem Auto anreist, bitte parkiere direkt neben dem Sportplatz. Vielen Dank.

E-Mail: roesch@wiit-secht.ch


Impressionen Praxis Wiit-Secht GmbH

Die vor Ort Events wird hier (siehe Bilder unten) in der wunderschönen Praxis Wiit-Secht in 6026 Rain durchgeführt.

Gesamtpreis: CHF 4' 200
inkl. Workbook, Toolkit, Community, 2 Coachings
Zahlbar in 2 Raten: 50 % bei Anmeldung, 50 % bis 31.12.2025

Max. 10 Teilnehmende
Anmeldeschluss: 15. Dezember 2025

Anmeldung per Mail: roesch@wiit-secht.ch

Starte mit uns ins Jahr deiner besten Version

 

Wir begleiten dich eng, achtsam und mit echter Freude.

Du bringst den Mut mit. Wir bringen die Struktur.

 

360 Grad Kompass - die Holistische Persönlichkeitsentwicklung 2026 – weil du mehr bist, als du bisher gelebt hast.

FAQ - mehr erfahren

FAQ Gesprächsgruppe:

Was ist ADHS?
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Besonderheit, die sich durch Schwierigkeiten in der Aufmerksamkeit, Impulsivität u/o Hyperaktivität äussern kann. ADHS liegt im Spektrum von leichter Unaufmerksamkeit bis hin zu ausgeprägter Impulsivität und Hyperaktivität bzw. emotionaler Dysregulation.
Für wen ist die Gesprächsgruppe gedacht?
✔ Erwachsene mit ADHS – Diagnostiziert oder mit Verdacht auf ADHS
✔ Eltern von betroffenen Kindern – Austausch über Herausforderungen im Familienalltag
✔ PartnerInnen & Angehörige – Unterstützung im Umgang mit ADHS im nahen Umfeld
✔ Interessierte & Fachpersonen – Lehrpersonen, Therapeut*innen oder andere, die mehr über ADHS erfahren möchten


Brauche ich eine Diagnose, um teilzunehmen?
Nein, eine offizielle Diagnose ist nicht erforderlich. Auch Menschen, die sich mit den ADHS-Symptomen identifizieren oder sich unsicher sind, ob ADHS auf sie zutrifft, sind herzlich willkommen.


Wie läuft eine Gesprächsgruppe ab?
Die Treffen finden in einem wertschätzenden und vertraulichen Rahmen statt. Es gibt Raum für:
🔹 Erfahrungsaustausch – Lernen von anderen Betroffenen
🔹 Fragen & Antworten – Umgang mit Alltagssituationen
🔹 Unterstützung & Entlastung – Kein Muss, nur so viel, wie für dich passt


Welche Themen werden besprochen?
Jede Gruppe gestaltet ihre Treffen individuell. Wir entscheiden gemeinsam welche Themen wir vertieft besprechen.
Häufige Themen sind:
📌 ADHS-Diagnose & Abklärung & Erfahrungen mit Medikation
📌 Herausforderungen in Schule, Studium & Beruf
📌 ADHS in Partnerschaft & Familie
📌 Struktur & Organisation im Alltag
📌 Selbstwert & emotionale Regulation
📌 Therapie- & Unterstützungsmöglichkeiten


Muss ich mich vorbereiten?
Nein, bei mir gibt keine spezielle Vorbereitung. Du kannst einfach vorbeikommen, zuhören oder aktiv mitreden – ganz nach deinem Wohlbefinden.


Wer leitet die Gesprächsgruppen?
Die Gruppen werden von Freiwilligen mit ADHS-Erfahrung geleitet. Wir sorgen für eine offene, respektvolle Atmosphäre, in der alle Teilnehmenden gleichwertig gehört werden.


Wie geht man mit ADHS um?
ADHS ist nur ein Aspekt deiner Persönlichkeit – es definiert nicht dein gesamtes Sein. Du bist viel mehr als nur diese eine Ausprägung. Die gute Nachricht: ADHS ist erklärbar, niemand ist „schuld“. ADHS ist mittlerweile gut erforscht, und es gibt eine grosse Bandbreite an Unterstützungs- und Therapiemöglichkeiten. Die ADHS-Organisation elpos Schweiz vermittelt Fachpersonen, bietet Gesprächsgruppen an und organisiert Vorträge und Kurse zu verschiedenen Aspekten rund um das Thema ADHS.


Kostet die Teilnahme etwas?
Die Gesprächsgruppen sind grundsätzlich kostenlos. Bei regelmässiger Teilnahme ist eine Mitgliedschaft bei der ADHS-Organisation elpos Schweiz erwünscht.


Wie melde ich mich an?
Klicke auf den Button oben Anmeldung..., diese führt dich auf die Website von ADHS-Organisation elpos Schweiz.