360° Kompass Holistische Persönlichkeitsentwicklung – werde, wer du wirklich bist
360 Grad 2026 ist ein modernes Programm, das auf tiefenpsychologischer Basis arbeitet – erfahrungsbasiert, lebensnah, individuell.
Wir verbinden Fachwissen mit Gruppenintelligenz, Bewegung mit Selbsterkenntnis, und persönliche Begleitung mit echter Transformation.
Viele Angebote bleiben an der Oberfläche: Sie liefern Methoden oder Impulse, die kurzfristig motivieren – doch nach wenigen Wochen holt uns der Alltag wieder ein.
Echte, nachhaltige Entwicklung braucht mehr:
- Zeit für Integration
- Wissenschaftlich fundiertes psychologisches Wissen
- Verankerung auf Körper-, Geist- und Unterbewusstseinsebene
Durch jahrelange Begleitung von Menschen in Gruppen und im 1:1 haben wir ein Programm mit echter Erfolgsgarantie entwickelt. Wir wissen genau, worauf es ankommt: der kraftvolle Mix aus sorgfältig gewählten Themen, wissenschaftlich fundierter Psychologie, modernen Entspannungsverfahren und Coachingtools und tiefenpsychologischer Arbeit in einem klar strukturierten Rahmen. Dazu kommen tolle, lebensnahe Tages- und Halbtagesworkshops.
Dort, wo andere Programme aufhören – fangen wir erst an.
Warum wir diesen Weg gehen?
==> erkennen, benennen, bejaen und verändern, unser Slogan seit Beginn der Praxisgründung im Jahre 2014.
Was ist der Hauptgrund, warum Menschen unzufrieden sind, immer wieder in Krisen geraten oder das Gefühl haben, festzustecken?
Aus psychologischer Sicht liegt es oft daran, dass wir uns im Laufe des Lebens von uns selbst entfremden. Wir verlieren den Kontakt zu unserem inneren Kompass, passen uns an, funktionieren – und vergessen dabei, was uns eigentlich ausmacht. Wenn Körper, Geist und Seele nicht mehr im Einklang sind, entsteht innere Leere, Orientierungslosigkeit oder chronischer Stress.
Genau hier setzt 360° Kompass 2026 an. Wir bilden ein Netzwerk aus enger Begleitung, Zeit, Wissen, Anwenden, Erleben, Verinnerlichen, Verlässlichkeit, Freundschaft...
Wir wissen:
- Veränderung passiert nicht im Kopf allein.
- Veränderung bedarf Wiederholung und aktives dabei sein.
- Entwicklung braucht echte Beziehung und Struktur.
- Transformation beginnt im Unterbewusstsein – nicht im Verstand.
Wir begleiten dich nahe, mit Feingefühl, Humor und Fachwissen.
Mit uns lernst du nicht nur etwas über dich – du wirst zu dem Menschen, der du eigentlich bist und sein willst.
Dein Jahr 2026: Aufbau & Module
1. Zoom Calls
Januar bis Dezember – Themen Zoom Calls (verstehen und lernen: Psychoedukation, Konzepte, Impulse, Austausch)
Monatlich 2x Zoom-Session (abends, 20:00–21:30)
2. Treffen vor Ort
Monatlich 1x Entwicklungs-Workshop, abgestimmt auf die Zoom-Sessions
(erleben, anwenden, trainieren, vertiefen)
3. Tagesworkshops und 3 Halbtagesworkshops (jeweils am Samstag)
Tagesworkshops mit viel Aktivität, Spass, Erleben und Lernen: Auftrittskompetenz, Persönliches Leitbild, Buckedlist
Halbtagesworkshops: Vom Kältebaden bis zum "icebathing" mit Atemtechniken
4. WhatsApp-Community
Impulse, Gruppenverbindung, Buddy-System, Jahresbetreuung, Audios, Übungen, Challanges
5. Wiit-Secht Notizbuch
6. Bonus
30 % Rabatt auf Retreats & Zusatzangebote von Wiit-Secht GmbH im Jahre 2026
Unser Ansatz: Der 360° Kompass
Unser ganzheitliches Modell vereint vier Entwicklungsebenen:
Ebene Körper Bewegung, Entspannung, Energiehaushalt, Embodiment
Psyche Emotionsregulation, Selbstwert, Glaubenssätze, mentale Klarheit
Soziales Peer-Coaching, Gruppenbindung, Accountability
Sinn & Werte Vision, eigenes Leitbild, Werteklarheit, innere Ausrichtung
Zusätzlich arbeiten wir auf der unbewussten Ebene mit Tools aus:
- moderner Tiefenpsychologie wie Breathwork
- Neustes aus der Personalentwicklung
- Hypno-Coaching & Imaginationsmethoden
- achtsamkeitsbasierten Verfahren
- Verhaltens- und Embodimentarbeit
| 1 | Motivation & Zielklarheit |
| 2 | Selbstwahrnehmung & Körperbewusstsein |
| 3 | Stress & Impulskontrolle |
| 4 | Emotionen & Kommunikation |
| 5 | Werte & Leitbild |
| 6 | Selbstbild & Auftritt |
| 7 | Beziehung & soziale Bindungen |
| 8 | Genuss & Ernährung |
| 9 | Selbstregulation & Disziplin |
| 10 | Lebensphilosophie & Orientierung |
| 11 | Integration & Vision |
| 12 | Abschluss & Neustart |
Dein Gewinn
- Stabiles Selbstwertgefühl
- Gesunde Routinen und echte Integration
- Programmleiterinnen Astrid Rösch und Martina Weingartner als deine persönlichen Expertinnen an deiner Seite
- durchdachtes Programm mit Erfolgsgarantie
- Tiefe emotionale Resilienz
- Neue soziale Verbindungen
- Klarheit über deine Werte, Ziele und deinen Weg
360° Kompass (Daten / Zeitfenster und Themen)
Kosten
Unser 360° Kompass hat einen Wert von CHF 8500.
Wir offerieren dir das gesamte Paket für CHF 5715.
Wir arbeiten auch mit Tools aus dem Autogenen Training. Dies ermöglicht dir, einen Teil von der Zusatzversicherung zurückerstattet zu bekommen.
Folgendes kann separat gebucht werden:
Alle 24 Zoom Calls: CHF 800 anstelle von CHF 1200
Einzelne Zoom Calls: CHF 50
=> Die monatlichen Treffen / Trainings, abgestimmt auf die Zoom Calls, sind nur im 360° Kompass inkludiert.
Ganztagesworkshops:
Bucketlist (mit weiteren Fachpersonen): CHF 850
Persönliches Leitbild CHF 700
Auftrittskompetenz (Mit weiteren Fachpersonen) CHF 850
Alle drei: CHF 2100
Halbtagesworkshops:
Breathwork und Kältebaden/Eisbaden:
Einzeln: CHF 240
Alle 3 Events: CHF 600
Zielgruppe, für wen?
Menschen, die...
- sich nach Klarheit, Stabilität und echter Selbsterkenntnis sehnen
- älter als 20 Jahre sind
- in einem Umbruch stecken
- sich in einer Sinn- oder Lebenskrise befinden (Midlife, Beziehung, Beruf)
- genug haben von kurzfristigen Tools und endlosen Selbsthilfebüchern
- ganzheitlich wachsen wollen: körperlich, psychisch, sozial und geistlich
Schedule
Gruppenleiterin: Astrid Rösch
Co-Host: Martina Weingartner
& diverse ExpertInnen aus den versch. Fachbereichen wie Auftrittskompetenz, Ernährung, icebathing!
Daten
...
Location
Praxis Wiit-Secht GmbH
Chrummweid 1, 6026 Rain
(Ayurveda Haus)
4 OG
ÖV:
Bushaltestelle Dorf
Auto:
Falls du mit dem Auto anreist, bitte parkiere direkt neben dem Sportplatz. Vielen Dank.
E-Mail: roesch@wiit-secht.ch
Impressionen Praxis Wiit-Secht GmbH
Die vor Ort Events wird hier (siehe Bilder unten) in der wunderschönen Praxis Wiit-Secht in 6026 Rain durchgeführt.
Gesamtpreis: CHF 4' 200
inkl. Workbook, Toolkit, Community, 2 Coachings
Zahlbar in 2 Raten: 50 % bei Anmeldung, 50 % bis 31.12.2025
Max. 10 Teilnehmende
Anmeldeschluss: 15. Dezember 2025
Anmeldung per Mail: roesch@wiit-secht.ch
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Wir begleiten dich eng, achtsam und mit echter Freude.
Du bringst den Mut mit. Wir bringen die Struktur.
360 Grad Kompass - die Holistische Persönlichkeitsentwicklung 2026 – weil du mehr bist, als du bisher gelebt hast.
FAQ - mehr erfahren
FAQ Gesprächsgruppe:
Was ist ADHS?
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurologische Besonderheit, die sich durch Schwierigkeiten in der Aufmerksamkeit, Impulsivität u/o Hyperaktivität äussern kann.
ADHS liegt im Spektrum von leichter Unaufmerksamkeit bis hin zu ausgeprägter Impulsivität und Hyperaktivität bzw. emotionaler Dysregulation.
Für wen ist die Gesprächsgruppe gedacht?
✔ Erwachsene mit ADHS – Diagnostiziert oder mit Verdacht auf ADHS
✔ Eltern von betroffenen Kindern – Austausch über Herausforderungen im Familienalltag
✔ PartnerInnen & Angehörige – Unterstützung im Umgang mit ADHS im nahen Umfeld
✔ Interessierte & Fachpersonen – Lehrpersonen, Therapeut*innen oder andere, die mehr über ADHS erfahren möchten
Brauche ich eine Diagnose, um teilzunehmen?
Nein, eine offizielle Diagnose ist nicht erforderlich. Auch Menschen, die sich mit den ADHS-Symptomen identifizieren oder sich unsicher sind, ob ADHS auf sie zutrifft, sind herzlich
willkommen.
Wie läuft eine Gesprächsgruppe ab?
Die Treffen finden in einem wertschätzenden und vertraulichen Rahmen statt. Es gibt Raum für:
🔹 Erfahrungsaustausch – Lernen von anderen Betroffenen
🔹 Fragen & Antworten – Umgang mit Alltagssituationen
🔹 Unterstützung & Entlastung – Kein Muss, nur so viel, wie für dich passt
Welche Themen werden besprochen?
Jede Gruppe gestaltet ihre Treffen individuell. Wir entscheiden gemeinsam welche Themen wir vertieft besprechen.
Häufige Themen sind:
📌 ADHS-Diagnose & Abklärung & Erfahrungen mit Medikation
📌 Herausforderungen in Schule, Studium & Beruf
📌 ADHS in Partnerschaft & Familie
📌 Struktur & Organisation im Alltag
📌 Selbstwert & emotionale Regulation
📌 Therapie- & Unterstützungsmöglichkeiten
Muss ich mich vorbereiten?
Nein, bei mir gibt keine spezielle Vorbereitung. Du kannst einfach vorbeikommen, zuhören oder aktiv mitreden – ganz nach deinem Wohlbefinden.
Wer leitet die Gesprächsgruppen?
Die Gruppen werden von Freiwilligen mit ADHS-Erfahrung geleitet. Wir sorgen für eine offene, respektvolle Atmosphäre, in der alle Teilnehmenden gleichwertig gehört werden.
Wie geht man mit ADHS um?
ADHS ist nur ein Aspekt deiner Persönlichkeit – es definiert nicht dein gesamtes Sein. Du bist viel mehr als nur diese eine Ausprägung. Die gute Nachricht: ADHS ist erklärbar, niemand ist
„schuld“. ADHS ist mittlerweile gut erforscht, und es gibt eine grosse Bandbreite an Unterstützungs- und Therapiemöglichkeiten. Die ADHS-Organisation elpos Schweiz vermittelt Fachpersonen,
bietet Gesprächsgruppen an und organisiert Vorträge und Kurse zu verschiedenen Aspekten rund um das Thema ADHS.
Kostet die Teilnahme etwas?
Die Gesprächsgruppen sind grundsätzlich kostenlos. Bei regelmässiger Teilnahme ist eine Mitgliedschaft bei der ADHS-Organisation elpos Schweiz erwünscht.
Wie melde ich mich an?
Klicke auf den Button oben Anmeldung..., diese führt dich auf die Website von ADHS-Organisation elpos Schweiz.