Hypnose ist für alle Menschen jeden Alters geeignet. Eine Ausnahme bilden Menschen mit geistiger Behinderung oder Epilepsie. Kinder sprechen besonders gut auf Hypnose an. Es ist nicht nötig an Hypnose zu glauben. Die positive Wirkung ist erwiesen. Das sich Einlassen können und wollen ist jedoch eine Bedingung, ansonsten kann die Hypnose ihre Wirkung nicht gänzlich zeigen. Vielleicht gelingt das sich Einlassen nicht beim ersten Mal. Sie werden aber feststellen, dass Sie jedes Mal leichter und "tiefer" in Hypnose gehen können.